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父母听力下降?您的关心可以改变

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2017-11-1
 
不知不觉中,爸妈在岁月中慢慢老去,曾经我们的小小动静 ,都会被他们发现 。而现在,我们即使大声说话,他们有时还听不清楚。面对老去的他们,有哪些日常方法可以预防和改善听力的下降?

慎用药

应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还有可能弄坏耳膜,从而影响我们的听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分钟,长期坚持即可见效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

多补肾

中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故而老年人要多吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物,对保护听力颇有裨益。

避噪声

老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

   北京市昌平区回龙观西大街上北鑫座4号楼202室

   电话:010--56451781 手机:18500879173

   官方网站:www.ztq.com.cn

 

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